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也许有人会讥讽我视野狭隘,犹如井底之蛙,见识浅陋。但我要说,我看到的天空虽不广阔,但我知道我曾经身处的井有多深,水有多冷。而现在,这井里的光线正在由暗淡变明亮,水也由寒冷变温暖。有了光明和温暖,我还奢求什么呢?
高铁奔驰,天宫巡天,少时贫穷,老逢盛世……只觉得时光飞逝得太快太快!
给自己定一个小目标:好好活五年,活到六十岁,其间千万不要出现脑梗心梗癌症什么的。以后活一天赚一天,不论上帝哪天招我,我当慨然而去,决无遗憾。
此生已足矣,来日任由天。
天祐我中华!
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14岁男孩得脑梗,什么原因导致老年病越来越年轻化?对此问题,笔者查询了过去一年来的媒体报道和医生对这方面原因的一些解释:几乎一致地指向了:熬夜、饮料、酗酒、电子辐射这几个大的方面。其中熬夜,作息不规律,睡眠颠倒是最为重要的主因。
第一,熬夜+碳酸饮料=脑梗
2018年5月23日,江西一医院收治了一位脑梗小患者,只有14岁,还在读初中。这个小朋友非常喜欢喝饮料。根据救治病人的医生的说法,脑梗塞又称缺血性脑卒中,是因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。轻者可以完全没有症状;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕;重者不仅可以有肢体瘫痪,甚至可以急性昏迷,死亡。如果每天饮用含糖饮料1-2杯,将增加26%的2型糖尿病风险,增加35%非致命性心肌梗死或猝死风险,增加16%中风风险。另外,多喝含糖饮料还会导致龋齿,导致肥胖,导致糖尿病、高血压、心血管疾病,增加肾结石的风险,脂肪肝,骨质疏松,代谢综合征。
上面的这位14岁的脑梗患者,不仅喜欢熬夜,而且喜欢喝碳酸饮料等饮料。无疑,再加上手机和电脑的电子辐射等因素,他患上脑梗等心脑血管疾病,可以说是自然的了。
2017年11月2日,《王者荣耀》主播孤王因劳累过度猝死,年仅20岁。原因是昼夜颠倒劳累引发疾病,过劳死。从2017年7月开始孤王就从把直播时间改成凌晨到早上(从晚上12点—早上9点),一直昼夜颠倒,身体扛不住过度劳累,不幸猝死。
第二,酗酒中毒+窒息=>殒命/p>
2018年1月30日上午,宁波市第一医院急诊科主任宗建平发了一条朋友圈:才32岁的>玉人/span>小李,拼喝酒,结果窒息抢救,这位姑娘跟客户喝酒喝醉了,在洗手间呕吐时突然倒了下去……医生初步诊断是醉酒后呕吐,导致吸入性肺炎并窒息。给小李洗了几次胃,再送进急诊重症监护室。这位宗医生的同事给宗医生的留言是:我们接诊了两位喝醉、猝死在酒桌上的人,一个29岁,一个30岁,很遗憾没有抢救回来……广东梅州,17岁的少女小钟作为新娘姐妹团成员,在婚礼中喝酒后身亡……
近年来,年轻人猝死的事件频现报端,>此中/span>其中很多与通宵熬夜有关。经常通宵熬夜、过度劳累已经成为诱发心脑血管疾病、年轻人心肌梗死的重要诱因。熬夜还会导致肿瘤等疾病。中山大学肿瘤防治中心乳腺科主任谢小明教授、林小提博士生等进行的一项有关熬夜对人身体的损害研究表明,发现轮换夜班明显提高了乳腺癌的发生几率,乳腺癌发病率提高了8.9%;他们还进一步分层分析夜班工作与心血管、肿瘤、全因事件病死率的相关关系。研究发现夜班令心血管事件病死率提高了2.7%。该研究结果已被收入中国博士生论文数据库并发表在美国睡眠医学专业杂志《Sleep Medicine》上。
年轻人的猝死比老年人的猝死,往往发病更急,症状更凶险。杭州市中医院急诊科副主任医师叶远玲说,“就拿心梗来说,因为相比年轻人,老年人的血管狭窄往往有一个比较长的过程。比如某一根血管狭窄,在病变过程中,血管周围的侧支循环会建立起来,能起到代偿作用。而年轻人血管侧支循环的代偿功能还没有建立起来,而且心肌活动也比老年人活跃,所以一旦发病,往往来势汹汹。”
叶远玲说,“心源性猝死的患者,如果能在1分钟内开始心肺复苏,成功率可达到90%以上。每晚一分钟,抢救成功率就减少10%左右。而且时间拖得越久,心肌坏死的面积会越来越大,后面要想抢救成功就很难了。”
如果出现早期不适症状,如出现持续性胸痛、胸闷、冷汗等,都应及时去医院就诊,而在熬夜、过度疲劳后出现上述症状,更应提高警惕。胸骨后靠正中或偏左侧的位置,面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多),如果持续出现闷痛感,或者同时出现左臂内侧或左侧肩膀的牵拉痛,这是心脏发出的危险信号。当出现这些危险信号时千万不能大意,应及时将硝酸甘油、速效救心丸等救命药含在嘴里,并第一时间拨打120急救电话。心绞痛服药后,几分钟到十几分钟症状就会缓解。此外,恶性心律失常、心肌炎、心梗都是引起猝死的几种因素。
现在处于一个智能手机的信息化时代,电灯,电脑,手机都让人们传统的作息规律改变了,初步养成了熬夜,甚至是通宵熬夜的过度疲劳的生活习惯,再加上饮料,酒精,空气、水、土壤、瓜果蔬菜等污染,人类能够保持一个健康的身体,已经越来越苦难了,所以,珍惜生命,尽可能减少熬夜、饮料、究竟等对人身体的损害,已经成为所有年龄段的人的当务之急。
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